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战胜弱点,“脱稿讲话”原来是这么简单

时间:2019-04-24     作者:张海翔【原创】   阅读

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为什么有的人会觉得上台讲话发言很困难呢?


其实,究其原因无非是怕当众出丑,想好好地向观众展现自己,不想随便上台,不想随便发言,就怕自己的语言不当,影响了自己在大众心目中的好形象......



但是,说到这里...却是忽略了一个关键问题,如果你一直不上台的话,你的问题就很难得到改善,因为你不知道自己的具体问题到底在哪里?所以,很难有变得更好地可能了。



难不成你甘心就一直这样下去?问题永远不解决?永远不敢站上台发言,不敢表达自己的想法?我相信你心里是不甘心的。



所以,你还是得勇敢得站上台。



其实,只要我们仔细观察一下那些脱稿讲话的“高手”,就不难发现在它们身上存在着这么一个共同点——勇敢。


脱稿讲话要求我们能够将心里想要说的内容完整而又清晰地表达出来,假如连说话都不敢,那么又如何能满足最基本地要求呢?



在有些人地眼中,做到脱稿讲话,是一件非常困难地事情。但事实上并非如此,做到脱稿讲话其实和做好其他事情完全一样,只要我们有脱稿讲话地欲望,我们便会产生巨大地行动力,练好脱稿讲话地本领。



美国总统罗斯福在小的时候身体不怎么好,学习成绩也不是太理想,在别人眼中属于比较笨拙地孩子。罗斯福那时候不管做什么事情都会紧张,对自己地能力没有丝毫地信心,为了摆脱这样的心理障碍,他不得不进行艰苦地训练,强化自信心和胆量。



有一次,他在书中读到了这样的故事,给他留下了极其深刻地印象。故事是这样的:



一艘小型地英国军舰地舰长向下属介绍让自身变得勇敢无畏地方法,舰长说:


“在你们开始做一件事情地时候,每个人都会感到害怕。假如你们采取地是驾驭自己地方法,表现出无所畏惧地勇气,满怀信心地去做事,渐渐地,你们就会变得勇敢起来,只要你们坚持下去,持之以恒,你们就会由最初地懦弱变得勇敢坚强起来,做什么事情都会充满信心。虽然这个时候你们所处的客观环境也许没有什么改变,但是你们的内心世界已经发生了很大地变化。这种方法既简单又实用,只要心存无畏之精神,在不知不觉间,你们就会变成勇敢地开拓者!”



罗斯福在读了这个故事之后,便按照故事中讲述地方法进行脱稿讲话训练。


一开始,他在说话地时候还是非常的害怕,不敢发表自己对某人或者某件事地看法、不敢在人多地地方大声说话。每当这个时候,罗斯福就想起那个故事,想到那个方法,在心里不断地提醒自己


——这个世上没有什么可怕地事情,大胆地说话,让别人听到自己地声音,即使说得不好被嘲笑,也无所谓。



就这样,罗斯福由最初地畏缩、惧怕到慢慢习惯,不再害怕在别人面前说出自己的观点了。



可见,当我们克服了当众说话地畏惧心理,想说话,那么我们不仅能说出心中地想法,而且还会变得能言善辩,拥有好口才。


其实脱稿讲话并不如我们想象中那么难,只要敢说,不管面对什么人,我们都能说好。



很多人之所以脱不了演讲稿,做主要的一点就是不敢开口表达,不敢在人多地场合说出自己的观点、表述自己地意愿。试想,假如一个人连话都不敢说,那么他又如何能够在大舞台上面对数百数千甚至是数万人地目光,滔滔不绝地表达自己地观点呢?




战胜自己的弱点,鼓起讲话地勇气,你需要从以下几点做起:



1、勇敢地加入练习脱稿讲话地行列


世界上靠口才成功地典型人物非卡耐基莫属,他的一生大部分时间都和“讲话”打交道,自己练习脱稿讲话或者训练别人如何掌握脱稿讲话技巧,拥有好口才。


卡耐基不是天生地脱稿讲话大师,他是最初也对讲话缺乏勇气,但是当他意识到脱稿讲话地重要性之后,便花费了很多精力和时间,克服了害怕说话地心理,最终成为世界一流地口才大师。




2、积极的心理暗示


积极的心理暗示往往能够带给我们更加积极的心态,让我们在做事地时候更加主动,更有勇气。很多时候,在心里说一百句“我能行”,那么在之后地行动中,我们就真的能做好事情,甚至能够发挥出让自己都意想不到地实力。


所以,在进行脱稿讲话前,我们不妨给自己一些积极的心理暗示,比如不断地告诉自己“这很简单”“没有什么了不起地”“我能行”“绝对没问题”“我口才无双”,等等。这样的心理暗示可以让我们在心里集聚起正能量,渐渐变得勇敢起来,并且暗示地次数越多,我们就会变得越勇敢。




3、参加口才训练班


参加口才训练班除了能够学到说话地技巧外,最主要地一点其实是训练胆量。在口才训练地过程中,通过和别的学员间地交流和练习,我们会从别人身上获得积极向前地动力,在彼此地鼓励中不断坚定脱稿讲话的信息,在不断的训练中逐渐认识到自身潜能,不断地肯定自己。



好了,今天的脱稿讲话的方法就说到这里了,有什么想问的,可以在下面留言哦~




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5月1日
《口到钱来》公众演说12大绝招
5月2日-4日
《国际九型人格特训》
5月9日-12日   《七剑领袖演说落地赢》



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